Подчертаните твърдения отварят източника и неговия контекст — с докосване, щракване или клавиатура.
Първа проверка: кой говори и какво иска
Потърси издателя, автора, квалификацията му по темата и как можеш да подадеш сигнал за грешка. Виж датата на обновяване и какво е променено. Разграничи редакционен текст, личен разказ и реклама.
MedlinePlus препоръчва проверка на издателя, целта, финансирането, източниците и актуалността.Официални насокиNational Library of Medicine / NIH · Evaluating Health InformationНадеждната здравна страница позволява да провериш кой я издава, целта и финансирането, източниците и датата на информацията.Първа проверка на издателя и твърдението. Възраст/обхват: Обща здравна грамотност; възрастни. Ограничения: Нито длъжността, нито домейнът сами доказват вярност; сравни с други надеждни източници. Място в източника: Internet evaluation82–106.Отвори оригинала Проверено: Продажбата на продукт не доказва сама по себе си, че всяко изречение е грешно. Тя е причина да провериш доказателството независимо от търговската страница. Същото важи и за уверено видео от популярен човек.
Как да стигнеш от твърдението до изследването
- Отдели едно проверимо изречение. Например „продуктът подобрява определен резултат след определено време“.
- Отвори посочената връзка. Ако тя води към друга новина, продължи към научната публикация или официалната насока.
- Свери заглавието, авторите, годината и DOI. DOI е постоянен идентификатор на публикацията; търсенето по него помага да намериш точното изследване.
- Прочети резюмето и достъпните методи и резултати. Ако виждаш само резюме, запиши това ограничение, вместо да попълваш липсващото по предположение.
При липса на линк потърси точната научна тема, автор или заглавие. Ако не намираш изследването зад обещанието, заключението е „не мога да проверя това твърдение“, а не „със сигурност е доказано“.
Таблица за проверка на изследването
| Проверка | Какво записвам |
|---|---|
| Въпрос | Какво точно е изследвано и спрямо какво |
| Дизайн | Лабораторна работа, наблюдение, рандомизирано изпитване или обзор |
| Участници | Брой, възраст и важни характеристики |
| Сравнение | Друга грижа, плацебо, обичайна практика или липса на контролна група |
| Резултат и срок | Какво е измерено, колко е разликата и за колко време |
| Несигурност | Ограничения, доверителен интервал, нежелани ефекти |
| Интереси | Кой финансира и има ли заявен конфликт на интереси |
Видът на проучването, участниците, продължителността и финансирането са сред основните въпроси при оценка на медицинско изследване.Официални насокиNational Library of Medicine / NIH · Understanding Medical ResearchКогато оценяваш изследване, провери хора или животни, участници, продължителност, вид на проучването и кой го е финансирал.Проследяване от заглавието към реалния научен въпрос. Възраст/обхват: Обща здравна грамотност. Ограничения: Не може да се реши приложимост само от броя участници или резюмето; методите и качеството имат значение. Място в източника: Understanding medical research76–85.Отвори оригинала Проверено: Наблюдаваната връзка не показва сама по себе си, че едното е причинило другото. При изпитване провери контролната група и качеството на метода.
Три измислени примера за упражнение
Пример 1: „Съставката обновява кожата“. Линкът се оказва лабораторно изследване на клетки. Полезният въпрос е дали конкретният продукт е изпитан върху хора и с какъв резултат. Клетъчната находка не показва непосредствено какво ще направи кремът върху твоята кожа.
Пример 2: „Резултатът е с 50% по-добър“. В този изцяло учебен пример събитието настъпва при 2 от 100 души в едната група и при 1 от 100 в другата за еднакъв период. Относителното намаление е 50%, но абсолютната разлика е 1 процентен пункт. Това са различни начини да се опише една и съща разлика; важни са също сигурността на резултата, нежеланите ефекти и значимостта на събитието.
Пример 3: „На мен ми помогна за седмица“. Личната история може да описва реално преживяване, но няма сравнение какво би станало без продукта. Запиши я като разказ, после потърси изследвания на същия подход.
Как да използваш прочетеното
Систематичните прегледи и метаанализите събират изследвания по обща тема и оценяват качеството и съгласуваността им.Официални насокиNational Center for Complementary and Integrative Health / NIH · How To Make Sense of a Scientific Journal Article: Types of ResearchСистематичните прегледи и метаанализите разглеждат множество изследвания по една тема и проверяват съгласуваността и качеството им.Мястото на едно ново изследване в общите данни. Възраст/обхват: Обща здравна грамотност. Ограничения: Етикетът„метаанализ“не гарантира висока сигурност; важно е какви изследвания са включени и как са оценени. Място в източника: Types of Research125–131.Отвори оригинала Проверено: Потърси дали новината съвпада с такива данни и с актуални професионални насоки. Дори публикацията да е метаанализ, провери какви изследвания са включени в него.
Статистически значимата разлика може да е твърде малка за съществена практична полза.Официални насокиNational Center for Complementary and Integrative Health / NIH · How To Make Sense of a Scientific Journal Article: ResultsСтатистически значимата разлика може да е толкова малка, че да няма съществена практична полза за пациента.Оценяване на размера и полезността на резултат. Възраст/обхват: Обща здравна грамотност. Ограничения: Не замества интерпретация на доверителни интервали, вреди и приложимост; математическият пример в текста е измислен и ясно означен. Място в източника: Results133–139.Отвори оригинала Проверено: Затова питай: „Какво ще промени това за мен?“. За решение за лечение, лекарство или добавка покажи точната публикация и обсъди въпросите си с подходящ специалист. Не променяй предписана грижа само по заглавие или публикация в социална мрежа.
Примерите за организация и избор са редакционни предложения. Как подготвяме материалите · Предложи поправка.
